¿Sabes qué es el salario emocional?

La productividad de los colaboradores en las compañías se puede ver incentivada no sólo por la compensación económica que reciben, sino también por el salario emocional que ofrezcan las empresas. Con la modernización de las compañías, la variedad generacional que hay en ellas y la competencia para captar el mejor talento humano, es importante buscarLeer más

Alimentos que contribuyen a una buena hidratación

Hidratarse es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, el cuerpo tiene más de 10 billones de células llenas de agua que se comunican entre sí. Entre sus funciones se encuentran el transporte de nutrientes, servir de vehículo para eliminar desechos y toxinas, lubricar los tejidos, las articulaciones, prevenir el estreñimiento y mantener laLeer más

Conozca cómo utilizar el azúcar y los sustitutos en su alimentación

El azúcar se encuentra naturalmente en todos los alimentos que contienen carbohidratos, como en las frutas, verduras, granos y productos lácteos. Este consumo suele ser recomendado para mantener una salud óptima, al estar acompañados de fibra, minerales esenciales, antioxidantes, proteínas y calcio, se digieren lentamente ofreciendo un suministro constante de energía. El problema surge, cuandoLeer más

Coma y tome de forma inteligente en diciembre

¿Es usted de las personas que prefiere tomar alcohol solo el fin de semana y tomar más tragos en una sola salida? Si es así, su patrón de consumo no es el más adecuado. El programa de responsabilidad social de FIFCO “Consumo Inteligente” intensificará su campaña educativa durante el mes de diciembre para promover mejoresLeer más

Prevenga el cáncer de mama con una buena nutrición

En el mes de octubre se busca hacer conciencia en las personas sobre la importancia de la revisión periódica y la prevención del cáncer de mama, muchos son los factores que están asociados a esta enfermedad, entre estos resalta la alimentación. Ésta es una de las situaciones que pueden aumentar la probabilidad de tener esteLeer más