Categoría: Estilo de Vida

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La celulitis es una de las mayores preocupaciones de las mujeres. Muchas lo ven como un tema estético, sin embargo, en ocasiones está ligado a problemas en el organismo, a la rutina diaria, a la dieta y a la genética, por lo que es importante poner atención y tratarla a tiempo. Pero, ¿cómo se forma … Lea más «Alimentación clave para combatir la celulitis» »

La vitamina C, también conocida como vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es imprescindible para el desarrollo y crecimiento, ayuda a la reparación de tejidos de cualquier parte del cuerpo, formando colágeno en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. “Esta, tiene muchas funciones importantes en el cuerpo, ayuda a absorber el hierro presente en las … Lea más «Vitamina C, un aliado para su salud» »

Ya sea en los hermosos días soleados o las tardes veraniegas, debemos cuidar nuestros ojos protegiéndolos del sol. Por ello, las gafas se convierten en nuestros aliados, además que son el accesorio ideal para complementar nuestro outfit. Es por ello que la experta en imagen, Luigina Campos, nos brinda útiles recomendaciones para saber cómo podemos … Lea más «Escoja las gafas de sol considerando la forma de su rostro y las tendencias» »

Las parrilladas son ideales para disfrutar con amigos o en familia y, por qué no, hasta una opción saludable y divertida que además permite tener gran variedad de alimentos en la mesa. Aunque se dice que las comidas al carbón pueden ser cancerígenas, si la preparación es adecuada más bien será muy beneficioso para la … Lea más «Consejos para una parrillada perfecta» »

A muchas personas les cuesta mantener un consumo de frutas y verduras adecuado, por lo general lo ven como una comida aburrida e incluso rechazan su sabor, sin darse cuenta la cantidad de propiedades que contienen y cómo pueden ayudar al organismo. Por ello, para que su consumo sea más regular, deben introducirse desde la … Lea más «Consuma frutas y verduras de acuerdo a su edad» »

Muchas personas ven en los primeros meses del año la oportunidad de hacer pequeños ajustes en su vida y cambiar algunos hábitos. La alimentación es el primer punto donde muchos ponen la mirada, pero les cuesta arrancar. No se trata de bajar de peso para verse bien, si no para cuidar el organismo y tener … Lea más «No baje la guardia en cuanto a mejorar sus hábitos alimenticios» »

Expertos recomiendan a los padres de familia activar un protocolo de medidas higiénicas para evitar que sus hijos se contagien de gérmenes o bacterias en esta entrada a clases. La gripe común más las diarreas por rotavirus están en su temporada más alta y esto mantiene en alerta a las autoridades de salud por lo … Lea más «En esta entrada a clases proteja a sus hijos de gérmenes y bacterias» »