Después de conocer muchas de las bondades de la moringa, te compartimos algunas recetas que puedes hacer en tu casa con esta saludable hierba… ¡así que a tomar nota!
Moringa con té verde
La moringa contiene cerca 46 antioxidantes y es la fuente más poderosa de antioxidantes naturales que junto con té verde brindan grandes beneficios como la prevención de enfermedades crónicas, sistema respiratorio, cuido de piel y ayuda adelgazar.
En agua caliente mezclar la bolsa de te verde con moringa seca en bolsa, dejar hervir y sacar ambas bolsitas para tomarse una infusión llena de beneficios.
- Media cucharada de moringa * Colocar la moringa seca en bolsas de té.
- Colocar bolsa dé te verde.
- Agua hirviendo
- Dejarlo reposar por 1 min
- No se recomienda agregarle azúcar.
Moringa con raíz del diente de león
Dado a que el contenido de antioxidantes con la moringa incluyendo la inulina que contiene la raíz del diente de león van ayudar a mantener un nivel óptimo de colesterol en sangre, así como eliminar la acumulación de triglicéridos en el hígado.
- Media cucharada de moringa * Colocar la moringa seca en bolsas de té.
- Colocar la raíz picada de diente de león. * Colocar en bolsas de té.
- Agua hirviendo
- Dejarlo reposar por 1 min
- No se recomienda agregarle azúcar.
Moringa con canela
La canela tiene un compuesto que se llama polímero chalcona methi methyl hydroxy que actúa de manera similar a la insulina que se complementa para infusiones digestivas y prevención de la diabetes.
- Media cucharada de moringa * Colocar la moringa seca en bolsas de té.
- Colocar hojas de canela
- Agua hirviendo
- Dejarlo reposar por 1 min
- No se recomienda agregarle azúcar.
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